３人の父親になって

昨晩に引き続きカード、今日は負けた！〓〓〓〓〓荒井智和〓
  

ＰＭ　１４時豊野で　メタボの支援対策参加。


私以外は　６０代。


　生徒４名に　３名の　栄養士さんと贅沢な　教室。


　白米の量は　一食２００ｇが　適量。

　食べているのは　３００ｇ

　肉は２切れ程度。


　鮭の魚も　小ぶりなもの。



　飲酒は　日本酒　２００ｍ程度。

　
　数字と　チャートで説明で　なかなか　説得力のある教室だった。


　体重は　５キロ　４か月で落とせるか・・・。


　今月の件で　　数日は　喉にも通らなかった　食事は、補償の進展で

食欲　飲酒も　増えた感じ・・・。


　　　


  

昨日歌った歌は、高瀬舟、白雲の城、全体の年齢的には合格だが、盛り上がりには欠ける。赤いスイートぴーを歌った先輩には感動した。風雪流れ旅！なかなかうまかった！元気な嫁さんのいるＳ氏は一人酒場で飲む酒は…〜〜〜。歌っていた！〓〓〓〓〓荒井智和〓
  

今年は、バスから飲み会、着いてから総会前に飲み会、それでも総会も済ませ、宴会もいつになくカラオケで大盛り上がり、皆さん喜んでもらった。
８時35分タクシーでマルちゃんと長野駅、９時Ｊr、
来年も松代荘でやりたい。

連続５年〓〓〓〓〓


〓〓〓〓荒井智和〓
  

４年連続の松代荘


宴会コース、１万円！

５０円一人プラスで、鯛の刺身がつく。





ホームページにはのってないが、

昨年から頼んでいる。

夜には帰る。

〓〓荒井智和〓
  

２－２３（火）

　ＰＭ１時　長野駅へ　お迎い。

　１３：４０から　境界立会。


　１５時終了。その後　お茶頂いて　長野駅へ　１６時


　１６：３０無事帰宅。


　市道　なかなか　確定ならなく　それでも　うまくいった方なのかな・・・。


　少しずつ進んでます。
  

２月２２日（月）


　青木島の　初めての場所に　配達。


　事前に聞いてはいたが、地図上で　確認して行かなかったので、

　入口が　分からなく　確認するべきだった。

　その後　法務局へ　印鑑証明、謄本。

　１４：３０　Ｚチェーンの　松島君が松本から　取りに来てくれた。


　長女、次女、嫁さんも　ダウン。嫁さんは夕方から復帰。


　明日は、ＰＭ　境界立会なのです。

　そうもめることは、無いと思うが・・・。

　補償も　後２件のみ。  

久しぶりに行ったら！人事が二名変わっていた。女性は同じ、子供のリクエストで、同じ世代より５歳以上若い層が入りやすい店、朝はそば、昼はラーメン、夜は雑炊

１日終了です。
（有）モンマートあらい〓〓〓〓〓荒井智和〓
  

２－２１(日）


　写真集　の候補　撮影。


　お雛さん　長男　次女バージョン

  

２月２１日（日）

　ＡＭ仕事。

　そのついでに　オリスタヘ。


　写真集の写真撮りの為。


　なかなか　上手くは撮れないが　・・・。


　長女も行ったが、ブログ　載せないで命令が出てるので・・・。

  

２月２０日（土）

長野オリンピックスタジアムへ・・・。

１０：５０


室内練習場へ

　大村キャプテンと松本匡礼選手・芦田真史選手・木村聡選手に　

　お会いし。


　佐野嘉幸監督にも御挨拶できて　よかった。


１１：３０　北市で３０分練習。


明日も　オリスタいく予定。


　  

２月１９日（金）

　４時には　目を覚ましたが、　布団方出たのは　４：２５


　保険のＦＡＸまとめて　６時過ぎに　５～６件ＦＡＸ.


　３時に　２軒ほど書類取りいって、メール便んで送った。


　来週には　数件に　お支払いしていきたい。


　１６：１０　長女学校に向かいに行ったら、校門にちょうどいて、

　　　　　　　喜んでくれた。（最近は　反抗期で　・・・。）

　１６：４０　バトンの練習に連れていく。

　１８時　Ｚチューン　Ｍ氏来店。

　　　　　これがあるから　今やる気になって　仕事してるのです。  

２月１８日（木）


　念願かなって、　ＹＯＵ－ＰＯＮ　さんと


　三ツ矢製麺所へ



　つけ麺はともかく　ゆっくりとはいかないが　お話しさせてもらって、

　とても参考になった。


　ニアミスで　「めんめん」さんにも会ったようだが？？？


有意義でした。


明日は　早起きして　書類の整理　気合入れて４時か！！！






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２－１７（水）


昨晩　長女から　もらった、デコ　チョコレート。

　　　１４日　は　嫁さんからは　なんの　お声もかからなく　

　　　過ぎてしまったので・・・。

　　　おいしく頂きました。


　　　ＰＭ　保険のリスト作成・保険会社へ２回目ＦＡＸ.

　　　２月中に解決へ
　　  

２－１６日（火）

ＡＭ　９：５０　Ｚチェーン　関氏　増田氏と来店。

１１：１０まで

　　　　　　　　

１４時　Ｍ亭のＫ氏来店。

　　　　教えてもらいたかった、レシピ伝授。

　　　　しばらくしたら、作ってみる。


  

２月１５日（月）

　某　証券会社へ　嫁さんと行った。

　手続きをして、平林街道を東に


　今日ＯＰＥＮの　三ツ矢製麺所を通りすぎ、　龍音へ


　ここも　一度行ってみたかったので。

　１３：２０　入ったら、どこかで見覚えのある？？？


　ガムさん発見。


　御挨拶。　先方は　覚えてなかったようですけど・・・。  

２月１４日（日）　

昼　　やっと　お雛さんを飾る気持ちになった。

　　　長女・次女にも手伝ってくれるように　頼んだが、

　　　長女には　あっさり　断られ、次女は嫁さんと　出かけてしまい、

　　　ちょうど　終わったころに　戻ってきた。

　　　部屋の掃除も同時にするので、一時間はかかる。

　　　初めのころは　１２月後半に出したこともあったが、

　　　最近は　おっくうで、


　　　せっかく　飾るのだから　楽しみながら　飾ろうとは思うが・・・。

　　　しまう方が　時間はかかる。　もうしまうことを考える。


　　　今回　ほこりをはらう鳥の羽根に　虫を発見


　　　　やはり　防虫剤　入れていてよかった。　

  

２月１４日（日）

　保険の申請　５件　FAX　届いたので、リストをまとめて、保険会社にFAX

　一件づつ解決していきたい。
  

16時！

Ｓ先生、ランニングがてら心配に来てくれた。

だいたい仕事はクレーム処理だし！

もう１３年のお付き合い

来ていただいて

ありがとうございます。
〓〓〓〓〓荒井智和〓
  

２月１２日（金）

ＡＭ　１１時　若里の　某ＧＳ　会社にＴＥＬ


　保険の件で　担当者に・・・。


　１１：３０までいるとの事で　慌てて　訪問。

　その後　友達の　オフィス　Ｌ　さんへ、

　３件目　川中島、戻って　北長野の　某病院へ。

　お昼　１２：４０　時間調整で　北尾張部で　昼食。


　１：２０　柳原　Ｈ組、某病院、

　アグリ・近所の工業団地・・・病院・・・豊野で　ほぼ　終了。


　来週　お見舞い金等お支払いして、２月中には　全て　完了したい。